20 ssw 9 kg zugenommen 20 Wochen schwangerschaft: 9 kg zugenommen Hallo zusammen bin seit heute in der 19 ssw. Habe mich heute gewogen, ich habe bis jetzt 3,5 kg zugenommen. 1 Tipps zur gesunden Gewichtszunahme in der Schwangerschaft Viele werdende Mütter machen sich Gedanken über die zusätzlichen Pfunde, die die Schwangerschaft mit sich bringt. Die Sorge: zu viel oder auch zu wenig zuzunehmen. 2 Schwangerschaft und Gewichtszunahme: Was ist normal? Die Frage nach dem Gewicht verursacht bei den meisten Schwangeren zunächst Unsicherheiten. Habe ich zu viel zugenommen oder ist die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft sogar zu niedrig? 3 9 kg in 20 Wochen Schwangerschaft - Worauf sollten Sie achten? Sie sind schwanger und machen sich Sorgen um Ihr Gewicht? Damit sind sie nicht allein, denn viele Schwangere fürchten entweder zu wenig oder zu viel zuzunehmen. 4 Trimesters der Schwangerschaft zu keiner Gewichtszunahme kommt, sondern der gegenteilige Effekt eintritt: Durch eventuelle Appetitstörungen, Übelkeit oder Erbrechen ist es möglich, dass die Waage weniger anzeigt als zuvor. Spätestens ab der Schwangerschaftswoche (SSW) sollte die Gewichtskurve jedoch nach oben gehen. Wo die Kilos herkommen. 5 Huhu Also ich bin schon weiter, aber als ich solche Werte wissen wollte, wollte ich auch am liebsten den Verlauf von anderen Schwangeren nachverfolgen Desswegen schreib ich mal. In der SSW. 6 Gewichtszunahme 20 SSW Hallo ihr lieben, ich komme gerade vom FA und bin jetzt in der 20+1 SSW. Ich bin 1,78 cm groß und wiege jetzt 66,5 Kg. D.h. ich habe seit der Schwangerschaft 6 Kg zugenommen. Wisst Ihr was meine FA zu mir gesagt hat? Ich hätte ganz schön viel zugenommen. Ich solle doch etwas aufpassen, nicht das ich am ende 30 Kg mehr habe. 7 Rein theoretisch ist eine Gewichtszunahme von etwa 13 Kilo normal. Diese berechnen sich so (nach Universität Jena): Für die Mutter: Gebärmutter (größere Muskelmasse): ca.1 Kilo Brüste: ca. 0,4 Kilo Erhöhte Blutmenge: ca. 1,2 Kilo Wassereinlagerungen: ca. 1,7 Kilo. 8 Ultraschalluntersuchung. Dem Baby geht’s super, alles ist in Ordnung, bis auf meine Gewichtszunahme. Seit dem letzten Termin am habe ich 5,6 kg zugenommen 😞. Bin jetzt in der SSW (19+4) und habe bis jetzt schon 11 kg zugenommen. Hab zwar auch Wassereinlagerungen in den Beinen, aber nicht gravierend. 9 Gewicht vor der Schwangerschaft. Empfohlene Gewichtszunahme insgesamt. Empfohlene Gewichtzunahme im 2. und 3. Trimester pro Woche. Untergewicht (BMI unter 18,5) 12,5 bis 18 kg. 0,5 bis 0,6 kg. Normalgewicht (BMI von 18,5 bis 24,9) 11,5 bis 16 kg. 10 Also ich bin ab morgen in der SSW und habe knapp 20 kg insgesamt zugenommen! Wenn ich die Zahl sehe ist es auch krass - aber ich muss sagen. 11 › Schwangerschaft › Anzeichen einer Schwangerschaft. 12